Referans Gazetesi

Karda yürürken düşme tehlikesine dikkat

Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Işık, etkili olan kar yağışı ve beraberinde gelen buzlanmaya dikkat çekerek, başta yaşlılar ve çocuklar olmak üzere herkesin düşme riskinin arttığını belirterek, buzlu yolda yürürken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

  • 21 Ocak 2022
  • İHA

Kar yağışı ve beraberinde gelen buzlanmaya dikkat çeken Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Işık, dışarıda yürürken çok dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Kar ve buzlanma sonucu meydana gelen düşme ile birlikte kemik kırılması ya da kas zedelenme oranlarının arttığını dile getiren Dr. Işık, bu süreci sağlıklı atlatabilmek için alınması gereken tedbirleri sıraladı.


Dr. Işık, “Kar yağarken ve sonrasında don olayı ile birlikte yolda yürümek zorlaşıyor. Özellikle karın buzlanmasıyla birlikte yerler kaygan hale geliyor. Bu gibi kaygan yüzeylerde yürürken ise oldukça dikkatli olmak gerekiyor, aksi takdirde denge kaybediliyor ve düşmenin etkisiyle kafa, kalça ve bileklerde kalıcı sakatlıklar meydana gelebiliyor. Bu nedenle karlı havalarda dışarı çıkmadan önce önlem almak gerekiyor. Karlı havalarda öncelikle ayakkabı seçimi çok önemli. Kullanılan ayakkabıların düz ve kaymayı önleyici dişler bulunan lastik ya da kauçuk tabanlı olması gerek. Çok kalın, kaba kıyafetler giymek bizim hareketimizi kısıtlayabileceği için bu şekilde giyinmemeye dikkat etmeliyiz. Vücut dengemizi ağırlığımızı hafif öne vererek ve dizlerimizi hafif kırarak merkezde toplamalı, ellerimizi ceplerimize sokmadan, küçük adımlarla ve ani hareketlerden kaçınarak yürümeye dikkat etmeliyiz. Bu bizim kaydığımızda dengemizi daha kolay sağlamamızı ve eğer düşersek daha az etkilenmemizi sağlayacaktır” dedi.


Buzlu zeminde önlemlere rağmen düşme halinde kişinin hemen ayağa kalkmaması gerektiğini belirten Dr. Mustafa Işık, “Düştükten hemen sonra ayağa kalkmaya çalışılmamalıdır. Bir süre yerden kalkmadan, kol ve bacak gibi uzuvlar hareket ettirilerek kontrol edilmelidir. Yaralanan kısım vücudun üst kısmında ise yavaşça ayağa kalkıp en yakın sağlık kurumuna gidilmelidir. Kalça ya da bacaklarda bir sakatlanma söz konusu ise hiç hareket etmeden sağlık ekiplerine haber verilmelidir. Travmaya maruz kalan kemikte ya da eklemde ciddi ağrı, hassasiyet, hareket zorluğu, şişlik, şekil bozukluğu ve renk değişikliği gibi belirtiler kırk habercisi olabilir. Kırık olan bacağı hareket ettirmek veya üzerine basmak tehlikelidir” ifadelerini kullandı.

“Düşmeyi hafife almayın”


Düşmeyi hafife almamak gerektiğini vurgulayan Dr. Mustafa Işık, özellikle ileri yaştaki kişilerin karlı ve buzlu havalarda mümkünse dışarı çıkmaması gerektiği uyarısında bulundu. Dr. Işık, “İleri yaşlarda denge kurmak zorlaşıyor ve düşmek kolaylaşıyor. Ayrıca düşmeler sonucunda kemik erimesi nedeniyle kırık oluşma ihtimali de daha fazla oluyor. Bu nedenle ileri yaştaki kişilerin gerekli olmadıkça dışarıya çıkmamaları olumsuzluk yaşanmaması açısından daha iyi olur. Karlı ve buzlu zeminde yaşanan kazalarda en sık yaralanma, kollar açık şekilde ellerin üzerine düşme veya sırtüstü düşmelerdir. Bu ortopedik travmalar; el bileği kırıkları, dirsek kırıkları, omuz çıkığı, ayak bileği kırıkları, kalça ve omurga kırıklarının oluşmasına neden olmaktadır. Kayma ve düşme kazalarında en çok korkulan ve ciddi sonuçlara yol açan durum ise kafa travmasıdır. Baş ve boyun darbeleri de omurga yaralanması veya kafa içi kanama sonucu hayati risk yaratabilecek yaralanmalara yol açabilmektedir. Bu nedenle düşme sırasında başına ciddi travma alan ve beyin sarsıntısı geçiren kişilerin mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerekir” diye konuştu.


Captcha işaretlenmemiş.
Diğer Haberler
Yaşaması için karaciğerini kardeşine verdi
Yaşaması için karaciğerini kardeşine verdi
Çocuklar güneş gözlüğü kullanmalı mı? Çocuklara uygun güneş kremi ve güneş gözlüğü seçimi
Çocuklar güneş gözlüğü kullanmalı mı? Çocuklara uygun güneş kremi ve güneş gözlüğü seçimi
Diş kaybının ortaya çıkardığı sorunlara dikkat!
Diş kaybının ortaya çıkardığı sorunlara dikkat!
ESWL cihazı ile böbrek taşları yok oluyor
ESWL cihazı ile böbrek taşları yok oluyor
SANKO'da Hemşirelik Haftası kutlandı
SANKO'da Hemşirelik Haftası kutlandı
DSÖ'den dikkat çeken Covid-19 açıklaması
DSÖ'den dikkat çeken Covid-19 açıklaması
Hareketsiz yaşam hipertansiyona neden olabilir
Hareketsiz yaşam hipertansiyona neden olabilir
Kontrolsüz hipertansiyon erken ölüme neden olabilir
Kontrolsüz hipertansiyon erken ölüme neden olabilir
Hastanede tedavi gören çocuklara palyaço sürprizi
Hastanede tedavi gören çocuklara palyaço sürprizi
GAÜN hastanesinde bağımlılıkla mücadele semineri
GAÜN hastanesinde bağımlılıkla mücadele semineri
'Romatolojiye dair her şey konuşulacak'
'Romatolojiye dair her şey konuşulacak'
ANKA’da anjiyo ünitesi hizmete girdi
ANKA’da anjiyo ünitesi hizmete girdi
GAÜN Hastanesi’nde bölge toplantısı düzenlendi
GAÜN Hastanesi’nde bölge toplantısı düzenlendi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Kılınç, SANKO’da
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Kılınç, SANKO’da
Kubba’dan Hemşireler Haftası mesajı
Kubba’dan Hemşireler Haftası mesajı
“İnsanın ruhsal ve bedensel yaşamı birbirinden ayrılamaz”
“İnsanın ruhsal ve bedensel yaşamı birbirinden ayrılamaz”
DEHB suça karışma oranını artırıyor!
DEHB suça karışma oranını artırıyor!
Yumurtalık kanserinde bu belirtilere dikkat!
Yumurtalık kanserinde bu belirtilere dikkat!
SANKO Üniversitesi'nde Hemşirelik haftası kutlaması
SANKO Üniversitesi'nde Hemşirelik haftası kutlaması
Tekerlekli sandalye ile geldi, yürüyerek çıktı
Tekerlekli sandalye ile geldi, yürüyerek çıktı
Flaş karar! Ameliyat öncesi PCR testi zorunluluğu kaldırıldı
Flaş karar! Ameliyat öncesi PCR testi zorunluluğu kaldırıldı
Sarı Kantaron Yağının 9 Faydasını Biliyor musunuz?
Sarı Kantaron Yağının 9 Faydasını Biliyor musunuz?
GAÜN Çocuk Hastanesi’nde bağışıklık sistemi yetmezliğine dikkat çekildi
GAÜN Çocuk Hastanesi’nde bağışıklık sistemi yetmezliğine dikkat çekildi
İyi bir beslenme düzeni ile reflüden kurtulabilirsiniz!
İyi bir beslenme düzeni ile reflüden kurtulabilirsiniz!
“Aşılar, Enfeksiyon Hastalıklarına Karşı Geliştirilmiş En Etkili Korunma Yöntemdir”
“Aşılar, Enfeksiyon Hastalıklarına Karşı Geliştirilmiş En Etkili Korunma Yöntemdir”
20 santimlik kistinden kurtuldu
20 santimlik kistinden kurtuldu
Suriyeli üçüzler şifayı Gaziantep’te buldu
Suriyeli üçüzler şifayı Gaziantep’te buldu
Ramazan Bayramı’nda beslenme önerileri
Ramazan Bayramı’nda beslenme önerileri
Bakan Koca duyurdu: Bilim Kurulu bugün toplanıyor
Bakan Koca duyurdu: Bilim Kurulu bugün toplanıyor
SANKO Üniversitesi III. Beslenme ve Diyetetik Günleri
SANKO Üniversitesi III. Beslenme ve Diyetetik Günleri
Sağlığı meta haline getiren düzenleme geri çekilmeli
Sağlığı meta haline getiren düzenleme geri çekilmeli
Sık görülen 4 ağrıya dikkat!
Sık görülen 4 ağrıya dikkat!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cilli SANKO’da
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cilli SANKO’da
25 Nisan DNA Günü
25 Nisan DNA Günü
Maskesiz günlere dönülecek mi? Bakan Koca'dan son açıklama
Maskesiz günlere dönülecek mi? Bakan Koca'dan son açıklama
Kolej öğrencilerine beslenme eğitimi
Kolej öğrencilerine beslenme eğitimi
Bahar aylarında sebze ve meyveler nasıl tüketilmeli?
Bahar aylarında sebze ve meyveler nasıl tüketilmeli?
Uyuz hastalığından korunma yolları
Uyuz hastalığından korunma yolları
İl Sağlık Müdürü Tiryaki'den Araban'a ziyaret
İl Sağlık Müdürü Tiryaki'den Araban'a ziyaret
Son dakika...Bilim Kurulu Toplantısı ertelendi!
Bilim Kurulu Toplantısı ertelendi
Bilim Kurulu yarın toplanıyor: Gündem maske
Bilim Kurulu yarın toplanıyor: Gündem maske
Çocuklara kaç saat oruç tutturulmalı
Çocuklara kaç saat oruç tutturulmalı
Çocuklarda rotavirüs uyarısı
Çocuklarda rotavirüs uyarısı
Büyüme ve gelişme geriliği testi Medıcal Park Gaziantep’te
Büyüme ve gelişme geriliği testi Medıcal Park Gaziantep’te.
Ramazan’da susuzluğa karşı elmalı sirke önerisi
Ramazan’da susuzluğa karşı elmalı sirke önerisi
İşte yeni dönemin yol haritası
İşte yeni dönemin yol haritası
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?
Dikkat !Felç Hastalarının Sayısı Giderek Artıyor!
Dikkat !Felç Hastalarının Sayısı Giderek Artıyor!