Referans Gazetesi

Sarı Kantaron Yağının 9 Faydasını Biliyor musunuz?

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Betül Merd, sarı kantaron bitkisi ve sarı kantaron yağının kullanım alanları hakkında bilgi verdi.

  • 06 Mayıs 2022
  • İLKHA

Dünyada ve ülkemizde sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron, ılıman ve tropik iklim bölgelerinde kendiliğinden yetişiyor. Türkiye'deki her iklim bölgesinde yetişebilen sarı kantaron; Anadolu'da binbirdelikotu, kılıçotu, kanotu, yaraotu, kuzukıran olarak biliniyor. Sarı kantaron yağı, cilt sorunlarından sindirim sistemi kaynaklı birçok problem için kullanılıyor. Nemlendirici özelliği nedeniyle saçlı ve saçsız deriye uygulandığında cilde daha parlak ve canlı bir görünüm sağlarken, düzenli olarak küçük miktarlarda içildiğinde mide ve bağırsak sorunlarına iyi geliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Betül Merd, sarı kantaron bitkisi ve sarı kantaron yağının kullanım alanları hakkında bilgi verdi.

Sarı kantaron nasıl bitkidir?

Latince adı 'Hypericum perforatum' olan sarı kantaron bitkisi, 'Hyperaceae' familyasındandır. Uzunluğu 70-90 santimetreye kadar çıkan bitki, çok dallanan kökleri ile kendi familyasındaki bitkilerden ayrılmaktadır. Çiçekleri umbella olup, dalların ucunda bulunur. Sarı renkli çiçeklerde 5 adet taç yaprağı, 5 adet çanak ve üç demet şeklinde erkek organlar (stamenler) bulunur. Sarı kantaron bitkisindeki etken maddenin yaklaşık yüzde 90'ı, çiçek bölümündedir. Bunun için tamamlayıcı tıp alanında bitkinin çiçek bölümü kullanılmaktadır.

Sarı kantaron nerede yetişir?

Türkiye'de 96, dünyada 400 ve Avrupa'da 10 türü olan sarı kantaron; Asya, Avrupa, Avustralya ve Amerika kıtasının bir bölümünde yetişmektedir. Türkiye'de ise başta Ege Bölgesi ve Akdeniz olmak üzere iç bölgelerde de yetişmektedir. Dünyadaki sarı kantaron türünün 46'sı yetiştiği bölgenin iklimsel veya bölgenin yapısına göre şekillenmiştir. Sarı kantaron bitkisi dünyanın ılıman ve tropikal bölgelerindeki yol kenarlarında, akarsu kenarlarında, kalkerli arazilerde, ormanlarda, bataklık ve sahillerde, kayalık bölgeler ile ekim yapılmamış arazilerde kendiliğinden yetişmektedir.

Sarı kantaron yağı neye iyi gelir?

Yapılan araştırmalarda sarı kantaron yağının güneş yanıkları, yaralar, cilt üzerindeki yüzeysel morluklara iyi geldiği belirlenmiştir. Ayrıca ülser gibi mide bağırsak sorunlarında da kullanılmaktadır. Antioksidan, antienflamatuar, antikanser ve antimikrobiyal içermesi nedeniyle sarı kantaronun yara iyileştirici ve ağrı kesici etkisi de bulunmaktadır. Özellikle piyasada satılan preparatlarının ise siyatiğe ve zehirli hayvan ısırıklarına iyi geldiği söylenmektedir. Tarihsel süreçte ise Eski Yunan ve Roma dönemlerine ait kaynaklarda sarı kantaron, akciğer, mide, bağırsak, böbrek ve idrar yollarının kronik hastalıklarında, gece idrarını kaçıran çocukların tedavisinde ve antimikrobiyel olarak kullanılmıştır. Özellikle yatalak hastalarda oluşan bası yaralarının tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. Antik çağlardan günümüze kadar sarı kantaron, nörolojik ve psikiyatrik hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Türkiye'de ise çeşitli hastalıklara karşı etnomedikal kullanımı söz konusu olsa da, ağır hastalıkların tedavisinde kullanılmaması gerekir. Özellikle kanser hastalarını hayatta tutacak esas tedaviyi öteleyen bu tür bitkilerin kullanılması çok etik değildir. Ülkemizde halk arasında yüzyıllardır soğuk algınlığına, şeker hastalığına, ülsere, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, karaciğere, sarılığa ve safra kanalı sorunlarına karşı kullanılmaktadır. Ayrıca bitkinin yüzde 1'lik infüzyonundan hazırlanan karışımları kullananlarda bağırsak parazitlerinin düştüğü tespit edilmiştir.

Sarı kantaron yağı zayıflatır mı?

Sarı kantaron yağı kilo vermeye yardımcı olmakta, bunun için de idrar söktürücü özelliğinden faydalanılmaktadır. Her gün belirli miktarda kullanılması gerekmektedir. Ancak uzun süreli kullanımının uygun olmadığı belirlenmiştir. Bağırsak sorunlarına iyi gelen sarı kantaron yağı kabızlığın giderilmesinde etkilidir.

Sarı kantaron yağının faydaları nelerdir?

  • Depresyona bağlı belirtilerin hafiflemesini sağlamaktadır. Hafif ve orta dereceli depresyon tedavileri için kullanılabilmektedir.
  • Kaygıyı azaltarak rahatlama sağlamaktadır. Vücudu gevşetici etkisi olduğu için kaygı belirtilerini azaltarak atakların önüne geçmektedir.
  • Menopoza bağlı belirtilerin azalmasını sağlamaktadır. İşlenmiş bir yağ olmayan sarı kantaron yağı, gönül rahatlığıyla kullanılabilir. Menopozun belirtilerinden olan sıcak basması sorununu ortadan kaldıran sarı kantaron yağı, bu dönemde ortaya çıkan duygu durumların düzeltilmesine yardımcı olabilmektedir.
  • Adet öncesi sendromu (PMS) sancılarını hafifletmekte ve kan sulandırma gibi yan etkiler göstermemektedir.
  • Mevsimsel duygu durum bozukluğu yaşayanların kaygısını azaltmaktadır.
  • Sigara bırakma konusunda yardımcı bir bitkidir.
  • Viral enfeksiyonların tedavisinde doğal bir ilaç olarak verilmektedir.
  • Cildin nemlendirilmesini sağlamakta ve cildi güneşin zararlı ışınlarından korumaktadır.
  • Mide rahatsızlıklarında da kullanılmakta; migren, baş ağrısı ve siyatiğe iyi geldiği düşünülmektedir.

Sarı kantaron yağı ne sıklıkla kullanılır?

Sarı kantaron yağının tavsiye edilen maksimum kullanım sıklığı, günde bir kez olmalıdır. Kantaron yağı çok sık kullanıldığında, ciltteki yağ yani sebum dengesini bozabilmektedir. Sebum ciltteki yağ bezleri tarafından salgılanan bir cilt sıvısıdır. Cilt ve saçlı derinin kuruyarak zarar görmemesini sağlayan sebum, derinin dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırmaktır. Cilt eğer hassas ve alerjik reaksiyonlara yatkınsa, kantaron yağı haftada 1-2 günden daha sık kullanılmamalıdır.

Sarı kantaron yağı içildiğinde nasıl bir etkisi vardır?

Sarı kantaron yağı eğer içilecekse miktarın günde 1 çay kaşığını geçmemesi gerekir. Bu bir çay kaşığı kantaron yağı doğrudan içilebileceği gibi ılık suya da eklenerek tüketilebilir. Günde bir çay kaşığı içilen sarı kantaron yağının şişkinlik, kabızlık ve gaz sancıları ile mide rahatsızlıklarını önlediği, gastrite bağlı ağrıları azalttığı belirlenmiştir. Akne, egzama ve sivilceler ile hemoroid, boğaz, yutak, deri ve mukoza zarının iltihaplanmasına neden olan bakteriyel ve viral enfeksiyonların tedavisinde etkili olduğu düşünülmektedir.

Sarı kantaron yağı vücutta nerelere sürülür?

Hücre yenileme özelliği sayesinde yüzdeki yara izlerinin ve sivilcelerin yok edilmesinde kullanılmaktadır. Düzenli olarak kullanılan sarı kantaron yağı cildi yenilemekte ve cilde daha sağlıklı görünüm kazandırmaktadır. Özellikle yanık nedeniyle oluşan ağrı hissini çok hızlı bir şekilde azaltmaktadır. Ayrıca ergenlikte ortaya çıkan akne oluşumu çoğu zaman büyük bir problem haline dönüşmektedir. Akne ciltte gözeneklerin tıkanma ve iltihaplanması olarak ortaya çıkar. Bu süreçte mevcut aknelere karşı antibakteriyel özelliklere sahip olan sarı kantaron yağı sürülerek aknenin kuruması sağlanmaktadır. Temizlenmiş cilde sabah ve akşam sarı kantaron yağı sürülmeli ve bir süre sonra durulanmalıdır. Nemlendirici etkisi nedeniyle sarı kantaron yağı, cilde sürüldüğünde bir süre sonra cilt nefes almaya başlayacak ve daha parlak bir görünüme kavuşacaktır. Ancak çok fazla yan etkisi olmamasına rağmen çok yoğun kullanılması tavsiye edilmemektedir. Geceleri yıkanarak temizlenmiş cilde pamukla ya da parmak uçları ile masaj yaparak sürülmesi gerekir.


Captcha işaretlenmemiş.
Diğer Haberler
Spor hekimleri sakatlanmalara karşı uyardı
Spor hekimleri sakatlanmalara karşı uyardı
MMT Amerikan hastanesi 3. şubesini Tarsus'ta açtı
MMT Amerikan hastanesi 3. şubesini Tarsus'ta açtı
Kanser araştırmalarında güncel geliştirmeler masaya yatırıldı
Kanser araştırmalarında güncel geliştirmeler masaya yatırıldı
Vakalar bir haftada yüzde 50 arttı
Vakalar bir haftada yüzde 50 arttı
Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat
Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat
30 cm’lik miyomdan ANKA’DA kurtuldu
30 cm’lik miyomdan ANKA’DA kurtuldu
Nöroloji Uzmanı Güzel’den vertigo uyarısı
Nöroloji Uzmanı Güzel’den vertigo uyarısı
Plazmaferez tedavisi ile MS hastasının görme mesafesi 4 kat artırıldı
Plazmaferez tedavisi ile MS hastasının görme mesafesi 4 kat artırıldı
Ayak sağlığı merkezi, hastalarına hizmet vermeye devam ediyor
Ayak sağlığı merkezi, hastalarına hizmet vermeye devam ediyor
Gıdınızdan ameliyatsız kurtulun
Gıdınızdan ameliyatsız kurtulun
Paketlenmiş gıdalar çocuklarda ürtikere sebep oluyor
Paketlenmiş gıdalar çocuklarda ürtikere sebep oluyor
Su dahi içemeyen Irak'lı Ali Hatem'de şifa buldu
Su dahi içemeyen Irak'lı Ali Hatem'de şifa buldu
Aldıkları ilk yardım eğitimi sayesinde hayat kurtarılıyor
Aldıkları ilk yardım eğitimi sayesinde hayat kurtarılıyor
Bölgedeki ilk çapraz böbrek nakli SANKO’da yapıldı
Bölgedeki ilk çapraz böbrek nakli SANKO’da yapıldı
Çocuklarda doğumsal kalp hastalıklarına dikkat!
Çocuklarda doğumsal kalp hastalıklarına dikkat!
Vur hastalığı hipertansiyonla böbrek yetmezliğine neden oluyor
Vur hastalığı hipertansiyonla böbrek yetmezliğine neden oluyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Gönül Çakmak ANKA’da
Nöroloji Uzmanı Dr. Gönül Çakmak ANKA’da
Yaz aylarında nefes darlığına dikkat
Yaz aylarında nefes darlığına dikkat
76 yaşındaki hastanın safra kesesinden bin 284 taş çıktı
76 yaşındaki hastanın safra kesesinden bin 284 taş çıktı
Maymun çiçeği virüsü için alınabilecek önlemler
Maymun çiçeği virüsü için alınabilecek önlemler
Çikolata kisti gebe kalmayı engelleyebilir
Çikolata kisti gebe kalmayı engelleyebilir
Yazın ishal ve gıda temizliğine dikkat
Yazın ishal ve gıda temizliğine dikkat
30 yıldır gözyaşı döken kadın rahatsızlığından kurtuldu
30 yıldır gözyaşı döken kadın rahatsızlığından kurtuldu
Obeziteye neden olan sebeplere dikkat!
Obeziteye neden olan sebeplere dikkat!
NCR'den Irak Başkonsolosu Abdulwahid'e ziyaret
NCR'den Irak Başkonsolosu Abdulwahid'e ziyaret
Medical Park'ta ilk kök hücre nakli yapıldı
Medical Park'ta ilk kök hücre nakli yapıldı
Özel MMT Amerikan Hastanesi sağlıklı yaşam festivalinde
Özel MMT Amerikan Hastanesi sağlıklı yaşam festivalinde
Dar giysiler reflü belirtilerini arttırıyor
Dar giysiler reflü belirtilerini arttırıyor
SANKO Üniversitesi “Sağlıklı Yaşam Festivali”nde
SANKO Üniversitesi “Sağlıklı Yaşam Festivali”nde
Fiziksel aktivite beyni gençleştiriyor
Fiziksel aktivite beyni gençleştiriyor
SANKO Üniversitesinde Diyetisyenler Günü kutlandı
SANKO Üniversitesinde Diyetisyenler Günü kutlandı
Bir ayda 2 beden küçülten sistem Gaziantep’te
Bir ayda 2 beden küçülten sistem Gaziantep’te
Kalbinizi ANKA ile koruyun
Kalbinizi ANKA ile koruyun
Baypas ameliyatı oldu 3. gün taburcu edildi
Baypas ameliyatı oldu 3. gün taburcu edildi
“Gaziantep Zeugma Hematoloji Günleri” düzenlendi
“Gaziantep Zeugma Hematoloji Günleri” düzenlendi
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Günleri
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Günleri
Baş ağrısı beyin hastalıklarının habercisi
Baş ağrısı beyin hastalıklarının habercisi
Kum fırtınası sağlığı olumsuz etkiliyor
Kum fırtınası sağlığı olumsuz etkiliyor
Medical Park'ta tedavi oldu, bir gün sonra şampiyonluk geldi
Medical Park'ta tedavi oldu, bir gün sonra şampiyonluk geldi
Sanko Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde ortapedi günleri
Sanko Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde ortapedi günleri
Medical Park'a en çok kadın istihdam eden şirket ödülü
Medical Park'a en çok kadın istihdam eden şirket ödülü
Sigaradan kurtulmanın yolları
Sigaradan kurtulmanın yolları
ANKA’dan SMA ile mücadeleye destek
ANKA’dan SMA ile mücadeleye destek
Güne kahvaltı ile başlamanın önemi nedir?
Güne kahvaltı ile başlamanın önemi nedir?
Yoğun bakımın önemi anlatıldı
Yoğun bakımın önemi anlatıldı
Ayağının kesileceği söylenen hastaya NCR hastanesi umut oldu
Ayağının kesileceği söylenen hastaya NCR hastanesi umut oldu
Gözyaşı kanal tıkanıklığında lazer tedavisi
Gözyaşı kanal tıkanıklığında lazer tedavisi+
Skolyoz tedavisinde güncel yaklaşımlar paneli
Skolyoz tedavisinde güncel yaklaşımlar paneli