Referans Gazetesi

Soğuk algınlığına karşı ne tür önlemler alınmalı?

​Kış mevsimiyle beraber başlayan gribal enfeksiyonlara karşı alınması gereken tedbirler hakkında konuşan Aromaterapi Uzmanı Abdusselam Olgun, önemli tavsiyelerde bulundu.

  • 22 Ekim 2021
  • İLKHA

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle beraber başta çocuklar olmak üzere insanlarda baş gösteren enfeksiyonel hastalıklar, içerisinde bulunduğumuz salgın sürecinde hastalarda büyük endişelere neden oluyor.

Soğuk algınlığı, nezle gibi gribal enfeksiyonların yanı sıra soğuklarla beraber baş gösteren romatizmal hastalıklara karşı yaz mevsiminden itibaren tedbirler alınmasını öneren Aromaterapi Uzmanı Abdusselam Olgun, basit soğuk algınlıkları karşısında panik yapılmaması gerektiğini söyledi.

Her mevsim geçişinde soğuk algınlığı, nezle gibi gribal enfeksiyon veya ateşli hastalıkları herkesin geçirebildiğini belirten Olgun, "Bunların önlemini alamayız, mümkün değildir. Hastalanmadan önce veya hastalandıktan sonra ne yapabiliriz? Hastalanmadan önce olabildiğince taziye ve düğün gibi kalabalığın olduğu hastalıklı ortamlardan, kişilerden, hasta gördüğümüz insanlardan uzak durmaya çalışırız." dedi.

"Gribal enfeksiyonlarda kaynatılmış limon ve nane içilerek tedavi uygulanabilir"

Bu dönemde gribal enfeksiyon ile Covid-19'un birbirine çok yakın hastalıklar olduğunun altını çizen Olgun, "Kimisi grip olur 'Covid oldum' diyerek kendini eve kapatır, kimisi ise hastanelere akın eder. Bunu yapmaya gerek yoktur. Gribal enfeksiyon durumunda evde limon ve nane kaynatıp içebilir, bitkisel olarak takviye edebilir." ifadelerini kullandı.

Gribal enfeksiyon, nezle, öksürük, hırıltı durumlarda veya enfeksiyonel bir hastalığa yakalanmadan önce kullanılmasını önerdiği karışım hakkında bilgiler veren Olgun, "100 gram taze zencefil, 1-2 adet limon, bir tatlı kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırılıp sabah akşam tüketilebilir. Bunlar koruyuculuğu arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu karışımın kullanılması durumunda hastalığa yakalanan kişi 3-4 günde inşallah atlatacaktır." şeklinde konuştu.

Genelde gribal enfeksiyonda öksürük çok fazla olduğundan insanlar hatmi çiçeği, kekik ve adaçayına yöneldiklerini, faranjiti olanların da genelde adaçayı kullandığını söyleyen Olgun, bu tür durumlara karşı kekik veya çörek otunun tüketilmesinin daha faydalı olacağı tavsiyesinde bulundu.

"Kekiğin 10 günden fazla tüketilmesi bağışıklık sistemini zayıflatabilir"

Kekik bitkisinin kullanım aralığı hakkında önemli bilgiler aktaran Olgun, şunları söyledi:

"Kekik hem yemeklerimizin lezzeti hem de solunum yolları enfeksiyonu için çok faydalıdır. Tabi ki vücuttaki D vitaminini emdiğinden günde birer bardak olmak üzere 10 günden fazla tüketilmemesini tavsiye ediyoruz. D vitamini uzun süre emilirse bağışıklık sistemimiz zayıflar. Kekik ilk 10 günlük kullanımda bağışıklık sistemini güçlendirici özelliğe sahiptir. 10 günden sonra vücut bunu kaldıramadığından D vitaminini emebilir." diye belirtti.

Kış mevsiminde romatizmal hastalıklarda artış görülmesinin sebeplerine de değinen Olgun, "Yazın elektrik telleri gerginleşip kışın kendini bırakarak salaş olduğu gibi insan vücudu da sinir damarlarımız da kışın seyrelir, kendini bırakır ve salaş olur. Yazın ise daha gergin olur. Çünkü yazın kan akışı hızlıdır, suludur. Kışın ise soğuklardan dolayı kan pıhtılaşır. Bundan dolayı bel ve boyun fıtığı ile romatizmal hastalıklar ortaya çıkar. Özellikle enfeksiyonel hastalıklardan böbrek taşı, böbrek iltihaplanması ve idrar yolu enfeksiyonları kışın kendini gösterir. Bunlar için sırtımızı sıcak tutmalıyız." dedi.

"Romatizmal hastalıklara karşı 'çörek otu' kullanın"

Olgun, "Bu tür romatizmal hastalıklar başlamadan önce yazından önlemimizi almalıyız. Peygamber Efendimizin sünneti olan çörek otunu yaz mevsiminde aç karınla günde bir, kışın 2 çay kaşığı kullanmalarını tavsiye ederim. Sabah ve akşam bu şekilde kullanılması romatizmal hastalıkların önüne geçer, ağrıların oluşmasını engeller, kanı sıvılaştırır. Kanın akıcı özelliğine kavuşmasıyla kışın soğuğu da fazla hissedilmez." ifadelerini kullandı.

Son zamanlarda özellikle çocuklarda ishal, öksürük ve hırıltı şikayetlerinin olduğuna dikkat çeken Olgun, "Bunlar korkulacak şeyler değil. 3-5 günde, en fazla bir haftada geçecek enfeksiyonel hastalıklardır. Mevsim geçişlerinde bu tür durumlar çok önemli değil. Belirttiğimiz bitkilerle evimizde bu tür hastalıkları tedavi edebilir, 3-5 günde faydasını görebiliriz. Hastanelere gitmemize, acillere koşmamıza gerek yok." şeklinde konuştu.


Captcha işaretlenmemiş.
Diğer Haberler
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
"Hayati tehlikesi devam ediyor"
"Hayati tehlikesi devam ediyor"
Bakanlık açıkladı: 54 ecza deposu ile 261 eczaneye idari işlem başlatıldı
Bakanlık açıkladı: 54 ecza deposu ile 261 eczaneye idari işlem başlatıldı
İllere göre haftalık vaka haritası açıklandı
İllere göre haftalık vaka haritası açıklandı
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Şahinbey Belediyesi sosyal tesislerinde sağlığına kavuştu
Şahinbey Belediyesi sosyal tesislerinde sağlığına kavuştu
Geçmeyen Bel Ağrınızın Nedeni Romatizma Olabilir!
Geçmeyen Bel Ağrınızın Nedeni Romatizma Olabilir!
DSÖ: Omicron'un daha hızlı yayıldığına dair kanıt yok
DSÖ: Omicron'un daha hızlı yayıldığına dair kanıt yok
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
SANKO’da Çocuk Endokrinolojisi Kliniği hizmete alındı
SANKO’da Çocuk Endokrinolojisi Kliniği hizmete alındı
Düzelmeyen boğaz enfeksiyonuna dikkat!
Düzelmeyen boğaz enfeksiyonuna dikkat!
Bebeklerde kafatası şekil bozukluğuna dikkat!
Bebeklerde kafatası şekil bozukluğuna dikkat!
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Türkiye’de bir ilk: Gezici Protez Merkezi
Türkiye’de bir ilk: Gezici Protez Merkezi
Medical Park Hastanesi’nden Öğretmene Vefa
Medical Park Hastanesi’nden Öğretmene Vefa
Yerli Kovid-19 ilacı Faz-2 aşamasına geçti
Yerli Kovid-19 ilacı Faz-2 aşamasına geçti
TURKOVAC hakkında merak edilenler 5 soruda yanıt buldu
TURKOVAC hakkında merak edilenler 5 soruda yanıt buldu
Bakan Koca müjdeyi duyurdu!
Bakan Koca müjdeyi duyurdu!
Bulunmayan ilaç sayısı gün geçtikçe artıyor!
Bulunmayan ilaç sayısı gün geçtikçe artıyor!
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
'Tedavi edilmeyen diş hastalıkları pek çok organı etkiliyor' uyarısı
'Tedavi edilmeyen diş hastalıkları pek çok organı etkiliyor' uyarısı
Mesane kanserinin belirtilerine dikkat!
Mesane kanserinin belirtilerine dikkat!
Turkovac'ın acil kullanımı için müracaat edildi
Turkovac'ın acil kullanımı için müracaat edildi
Covid-19 salgınında yeni tedaviler devreye konulacak
Covid-19 salgınında yeni tedaviler devreye konulacak
Hasta ve yakınlarına akılcı ilaç uyarısı
Hasta ve yakınlarına akılcı ilaç uyarısı
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Sağlık Bakanlığı'ndan ilaç tedariki açıklaması
Sağlık Bakanlığı'ndan ilaç tedariki açıklaması
Kovid-19 aşısını erteleyenler Aşı İletişimi Rehberi'ndeki adımlara göre bilgilendirilecek
Kovid-19 aşısını erteleyenler Aşı İletişimi Rehberi'ndeki adımlara göre bilgilendirilecek
Koronavirus Bilim Kurulu toplanıyor
Koronavirus Bilim Kurulu toplanıyor
Gaziantep'te prematüre bebeklere farkındalık etkinliği
Gaziantep'te prematüre bebeklere farkındalık etkinliği
Sanko Üniversitesi Hastanesi’nde eşine böbreğini bağışladı
Sanko Üniversitesi Hastanesi’nde eşine böbreğini bağışladı
SANKO Hastanesi'nde “III. Diyetisyen Olarak Çalışmak” adlı panel düzenlendi
SANKO Hastanesi'nde “III. Diyetisyen Olarak Çalışmak” adlı panel düzenlendi
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Halk özel hastanelere muhtaç bırakılıyor
Halk özel hastanelere muhtaç bırakılıyor
Diyabetten Anka'da kurtuldu
Diyabetten Anka'da kurtuldu
Fakülte kontenjanları derhal azaltılmalı
Fakülte kontenjanları derhal azaltılmalı
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Yanlış tedavi ciddi sorunlara yol açabilir
Yanlış tedavi ciddi sorunlara yol açabilir
Akciğer Kanserleri Çoğu Zaman Belirti Vermez!
Akciğer Kanserleri Çoğu Zaman Belirti Vermez!
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Coronavirüs toplum psikolojisini nasıl etkiledi?
Coronavirüs toplum psikolojisini nasıl etkiledi?
Ağız ve diş bakımı çocukluk döneminde alışkanlıkla başlar
Ağız ve diş bakımı çocukluk döneminde alışkanlıkla başlar
Haritayı gören mutlu oldu!
Haritayı gören mutlu oldu!
İlgi gören uygulama hekimlerin işini kolaylaştırdı
İlgi gören uygulama hekimlerin işini kolaylaştırdı
Diş gelişimine iyi gelen besinler tüketilmeli
Diş gelişimine iyi gelen besinler tüketilmeli
Migren stresiyle başa çıkmak için gevşeme egzersizleri öneriliyor
Migren stresiyle başa çıkmak için gevşeme egzersizleri öneriliyor
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Son 24 saatlik Covid-19 bilançosu
Kovid-19'a yakalanan gebelerde prematüre doğumlar artıyor
Kovid-19'a yakalanan gebelerde prematüre doğumlar artıyor