Depresyon son dönemde özellikle ergenlik çağındaki çocuklarsa çok sık rastlanan bir durum haline geldi. Özellikle bu dönemde birçok çocuk depresyon problemi yaşarken, bu durum ilerleyen yaşlara da etki edebiliyor. İlerleyen yaşlara gelindikçe ise birçok farklı sebep göz önüne alınarak depresyon problemi ya devam ediyor ya da başlıyor. Peki, Depresyon nedir, belirtileri nelerdir?
Depresyon Nedir?
Depresyon genellikle uzun süreli bir duygu durumu bozukluğu olarak tanımlanan bir zihinsel sağlık sorunudur. Bu durum kişinin günlük yaşamını, düşünce tarzını, duygusal durumunu ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Depresyon, bir dizi semptomla karakterizedir ve bu semptomlar kişiden kişiye değişebilir. Depresyon genellikle birçok faktörün bir araya gelmesi sonucunda ortaya çıkar. Genetik yatkınlık, biyokimyasal dengesizlikler, travmatik olaylar, stres, ve yaşam koşulları depresyon riskini etkileyen faktörler arasında yer alabilir. Depresyon tedavi edilebilir bir durumdur. Psikoterapi, ilaç tedavisi, destek grupları ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi çeşitli tedavi seçenekleri bulunmaktadır. Profesyonel yardım almak depresyonla başa çıkmak için önemli bir adımdır.
Hafif Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Hafif depresyon kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesine engel olmayan ancak yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir depresyon türüdür. Hafif depresyon belirtileri şunlardır:
Sürekli hüzün hâlinde olmak
İlgi ve zevk kaybı
Düşük ruhsal durum
Enerji kaybı
Yorgunluk
Uyku sorunları
İştah sorunları
Düşünce zorlukları
Odaklanamama
Sosyal hayatta zorluklar
Orta Düzey Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Orta düzey depresyon, kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesini zorlaştıran bir depresyon türüdür. Orta düzey depresyon belirtileri hafif depresyon belirtilerine ek olarak şunlardır:
Ağrı veya diğer fiziksel sorunlar
Sosyal izolasyon
İntihar düşünceleri veya girişimleri
Ağır Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Ağır depresyon kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesini engelleyen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir depresyon türüdür. Ağır depresyon belirtileri hafif ve orta düzey depresyon belirtilerine ek olarak şunlardır:
Aşırı uykusuzluk veya aşırı uyuma
Aşırı yeme veya iştahsızlık
Konsantrasyon güçlüğü veya karar verme zorluğu
Değersizlik veya suçluluk duyguları
Ölüm veya intihar düşünceleri veya girişimleri
Depresyon Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
Depresyon fiziksel belirtilere de neden olabilir. Bu belirtiler şunlardır:
Baş ağrısı
Yorgunluk
Kas ağrısı
Mide bulantısı
İshal
Sık idrara çıkma
Cinsel isteksizlik.
MEHMET FENER
