Mental breakdown ne demek sorusu birçok kişi tarafından sıkça soruluyor Kalıp halinde İngilizce kökenli olan mental breakdown ne demek, kişinin yaşamış olduğu zihinsel çöküntüye ifade eder. Aynı zamanda ruhsal çalkantı ve sinir krizi gibi anlatmak mümkündür.
MENTAL BREAKDOWN NE DEMEK, TÜRKÇESİ NEDİR?
Hepsinden önce mental ne demek sorusunu sormak gerekiyor. Türkçe karşılık olarak Mental breakdown zihinsel çöküntü ve sinir krizi şeklinde anlatılır. Özellikle herhangi bir yaşanmış psikolojik problemi karşı, biriyim içine girdiği karanlık dünyasını gösterir. Ruhsal bir Bunalım olarak da ele alınan Mental breakdown, psikiyatrik açıdan tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Mental çöküş ne demek sorusu da Mental breakdown ne demek sorusu ile aynı anlama geliyor.
MENTAL BREAKDOWN NASIL GEÇER?
Öncelikle psikiyatri karşıdan profesyonel destek görmek Mental breakdown konusunda en önemli husustur. Ayrıca gün içerisinde yarım saatlik yürüyüşler, bireysel mutlu edecek olaylara katılmak önemlidir. Yorgunluğu atmak için yapılacak aktiviteler, dinlenme ve kitap okuma bu problemi geçme konusunda etkilidir. Genelde zihni ve vücudu dinlendirecek aktiviteler öne çıkar.
Mental olarak ne demek sorusu birçok kişi tarafından dile getirilirken, bunun kelime anlamı ruhsal olarak çevriliyor. Ruhsal çöküntü anlamına gelen mental çöküntü kavramı bu şekilde tanımlanabilir. Aynı zamanda mental retardasyon ne demek sorusuyla da karıştırılan bu soruda aynı anlamı içermektedir.
MEHMET FENER
