Kış hastalıklarının en yaygın belirtilerinden biri olan kuru öksürük, geceleri uyutmayan etkisiyle can sıkıcı olabiliyor. İlaç kullanmak istemeyenler için doğal bir çözüm önerisi var.
Süzme bal, sirke, limon suyu ve tarçının mucizevi karışımı, öksürüğü hızlı bir şekilde kesiyor.
Malzemeler:
-
2 tatlı kaşığı süzme bal
-
Süzme bal
-
2 tatlı kaşığı sirke
-
Sirke
-
2 tatlı kaşığı limon suyu
-
Limon suyu
-
1 çimdik toz tarçın
Yapılışı:
-
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
-
Karışım tortusuz bir hale gelene kadar karıştırmaya devam edin.
- Hazırladığınız karışımdan her 2 saatte bir 2 tatlı kaşığı tüketin.
Öksürüğe iyi gelen bu karışımın faydaları:
-
Boğazı yumuşatarak öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
-
Balın balgam söktürücü etkisi, öksürüğün daha etkili bir şekilde atılmasına yardımcı olur.
- Sirke, boğazdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
- Limon suyu, C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
- Tarçın, antibakteriyel ve antiviral özellikleriyle öksürüğe neden olan mikroorganizmaların çoğalmasını engellemeye yardımcı olur.
Uyarı:
-
Bu karışımı, öksürüğünüz geçmiyorsa veya şiddetlenirse doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
-
Bal, balgam söktürücü etkisiyle hamile ve emziren kadınlarda dikkatli kullanılmalıdır.
