2026 yılının Ocak ayı, geçim koşullarının giderek zorlaştığını bir kez daha gözler önüne serdi. Türk-İş tarafından açıklanan Açlık ve Yoksulluk Sınırı verilerine göre, yoksulluk sınırı tarihte ilk kez 100 bin TL barajını aşarak 101.706 TL’ye ulaştı. Açlık sınırı ise 31.223 TL’ye yükselirken, asgari ücretin açlık sınırının altında kalması dikkat çekti. Bekar bir çalışanın aylık yaşam maliyeti ise 40 bin TL’yi aşıyor.
Mutfak Enflasyonu Durdurulamıyor: Açlık Sınırı 31 Bin TL’yi Geçti
Türk-İş raporuna göre, Ankara’da yaşayan dört kişilik bir ailenin sağlıklı ve dengeli beslenebilmesi için yapması gereken gıda harcaması, Ocak 2026 itibarıyla 31.223 TL olarak belirlendi.
Bu rakam, 2026 için belirlenen 28.075 TL’lik net asgari ücretin 3.148 TL üzerinde bir açlık sınırı oluşturuyor. Yani asgari ücretle çalışan bir kişi, gıda harcamalarını karşılamakta bile zorlanıyor. Özellikle süt, yoğurt ve peynir gibi temel protein kaynaklarındaki fiyat artışları, mutfak enflasyonunu yükselten en önemli faktörler arasında yer alıyor.
Yoksulluk Sınırı 101 Bin TL ile Tarihi Rekor Kırdı
Sadece gıda harcamalarını değil, kira, ulaşım, eğitim ve sağlık gibi temel ihtiyaçların tamamını kapsayan yoksulluk sınırı, Ocak 2026 itibarıyla 101.706 TL olarak hesaplandı.
Geçen aya göre yaklaşık 3.500 TL artış gösteren bu rakam, orta gelirli aileler için bile geçim şartlarının ne kadar ağırlaştığını ortaya koyuyor. Ekonomistlere göre, yoksulluk sınırının sürekli yükselmesi, toplumun büyük bir kesimini asgarinin altında bir yaşam standardına itiyor.
Bekar Çalışanın Yaşam Maliyeti: 40 Bin TL Yetmiyor
Bekar bir çalışanın tek başına insanca bir yaşam sürdürebilmesi için gereken maliyet, Ocak 2026 itibarıyla 40.540 TL olarak hesaplandı.
Türk-İş raporuna göre, temel giderler arasında kira, ulaşım ve gıda harcamaları en yüksek paya sahip. Özellikle süt ve peynir grubu ürünlerindeki yıllık %39,79’luk fiyat artışı, bekâr çalışanların bütçesi üzerinde ciddi baskı yaratıyor.
Bu durum, asgari ücretle çalışanların tek başına dahi temel ihtiyaçlarını karşılamakta zorlandığını gösteriyor.
Ocak 2026 Ekonomi Tablosu
| Gösterge | Aralık 2025 | Ocak 2026 | Değişim |
|---|---|---|---|
| Açlık Sınırı | 30.143 TL | 31.223 TL | +%3,58 |
| Yoksulluk Sınırı | 98.188 TL | 101.706 TL | +3.518 TL |
| Bekar Çalışan Yaşam Maliyeti | 39.123 TL | 40.540 TL | +1.417 TL |
| Net Asgari Ücret | - | 28.075 TL | - |
Tablodaki rakamlar, enflasyonun ve yaşam maliyetlerinin hızlı artışını gözler önüne seriyor.
Gıda Enflasyonu ve Temel Protein Kaynaklarının Etkisi
Türk-İş raporu, mutfak enflasyonundaki artışın yıllık %39,79 olduğunu ortaya koyuyor. Bu durum, özellikle süt, yoğurt ve peynir gibi temel protein kaynaklarını kullanan hane halkı için bütçe baskısını artırıyor.
Ekonomistler, gıda fiyatlarındaki hızlı artışın sadece açlık sınırını değil, yoksulluk sınırını da ciddi şekilde etkilediğini belirtiyor. Özellikle dar ve orta gelirli aileler, artan kira ve gıda giderleri nedeniyle yaşam standartlarını korumakta zorlanıyor.
Asgari Ücret Açlık Sınırının Altında
2026 yılı için belirlenen net asgari ücret 28.075 TL, Ocak ayı açlık sınırının 3.148 TL altında kaldı. Bu tablo, asgari ücretle çalışanların tek başına gıda ihtiyaçlarını dahi karşılamakta zorlandığını gösteriyor.
Uzmanlar, bu durumun iş gücü verimliliği ve toplumsal refah üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğini ifade ediyor.
Yoksulluk ve Toplum Üzerindeki Etkisi
Yükselen yoksulluk sınırı, sadece düşük gelirli aileleri değil, orta gelir gruplarını da etkiliyor. Araştırmalar, 2026 Ocak itibarıyla Türkiye’de yaklaşık her dört kişiden birinin yoksulluk sınırının altında yaşadığını ortaya koyuyor.
