Referans Gazetesi

Dikkat! Baş ağrınız uzun süre geçmiyorsa...

Son günlerde hastanelere giden hastaların çoğu baş ağrısından şikayet ediyor. Özellikle koronavirüs aşısı sonrası yaşanan baş ağrısı adeta yaşam kalitesini düşürüyor.

  • 16 Eylül 2021
  • Haber Merkezi

Uzun süre geçmeyen baş ağrısı kişinin günlük yaşamını da çekilmez hale getirir. Ağrı kesicilerin de fayda etmediği baş ağrısı hakkında yapılması gerekenleri sizler için araştırdık. Peki Geçmeyen baş ağrısına ne iyi gelir? Baş ağrısı neden geçmez?

Metropol yaşantısının getirdiği hastalıklardan biri de baş ağrısıdır. Bunun içinde hemen hemen herkesin çantasında bir kutu ağrısı kesici bulunur.  Baş ağrısının kesin nedne kaynaklandığını fark etmek için ise günlük yaşam rutieline bakmak gerekir. 

Aşırı stres gerektiren bir işte çalışanlar da ya da uzun süreli, masa başınd açalışmak zorunda kalan kişilerin bu durumu yaşama riski daha fazladır. 

Ayrıca yüksek tansiyon, sinüzit, migren, alerjik rinit, damar tıkanıklığı boyun ve sırt ağrısı baş ağrısının yaşanmasına zemin hazırlar. Uzun süreli kapalı ortamda yeterli oksijen almama sonucu vücuttaki kan akışı bozulur bu da baş ağrısına yol açabilir. 

Gün içinde geçmeyen bu ağrıya bazen ağrı kesiciler bile fayda etmez. Ancak hastalık öyküsünde ciddi bir rahatsızlığı olmayanlar doğal yollarla bu sağlık sorununu azaltabilir. Ağrı 3 günden fazla her şeye rağmen geçmediğinde mutlaka bir uzmana danışılması gerekir. 

GEÇMEYEN BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

  • Gün içinde artan baş ağrısı ,çin en doğal yöntem soğuk buz kompresidir. Direk başa değil enseye koyarak vücudun sıcaklığını düşürerek ağrı azaltılabilir. Bu içlem sırasında nane ya da çay ağacı koklanması hızlı etki sağlar. 

 Papatya, rezene, nane ve melisa çayları baş ağrısına iyi gelen doğal çaylardır. Sinirleri yatıştırarak vücudun rahatlamasını sağlar. Bu da beyne giden uyarıcı sinyallsei azaltır. Ayrıca iltihaba bağlı gelişen ağrılar içinde antioksidan görevi görürler. 

  • Alın, boyun ve şakaklara yapılan masaj da ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Bu masajı yapınca mentollü kremler tercih edilmeli. 

    Son olarak ılık bir duş sonrası ince kıyafetlerle yatağa girip yaklaşık bir saat karanlık ve sessiz bir ortamda uyumakta baş ağrısını önler. 

    HABER7 


Captcha işaretlenmemiş.
Diğer Haberler
3’üncü uluslararası Gaziantep opera ve bale festivali başladı
3’üncü uluslararası Gaziantep opera ve bale festivali başladı
Kamu bankaları kredi faiz oranlarını indirdi
Kamu bankaları kredi faiz oranlarını indirdi
Başkan Fadıloğlu’ndan anlamlı öğrenci ziyareti
Başkan Fadıloğlu’ndan anlamlı öğrenci ziyareti
Yeni nesil sanayici platformunda eğitimler başladı
Yeni nesil sanayici platformunda eğitimler başladı
Eylül ayında 93 bin taşıtın trafiğe kaydı yapıldı
Eylül ayında 93 bin taşıtın trafiğe kaydı yapıldı
Düğün yemeği hastanelik etti
Düğün yemeği hastanelik etti
Kabine bugün toplanıyor
Kabine bugün toplanıyor
Benzine bu gece yarısından itibaren 44 kuruş zam geliyor
Benzine bu gece yarısından itibaren 44 kuruş zam geliyor
TBMM'de gündem tezkere ve bütçe görüşmeleri
TBMM'de gündem tezkere ve bütçe görüşmeleri
Sektörel Güven Endeksleri Açıklandı!
Sektörel Güven Endeksleri Açıklandı!
Tahıl, bitkisel ürünler ve sebze bir önceki yıla göre azalacak
Tahıl, bitkisel ürünler ve sebze bir önceki yıla göre azalacak
Sivil anayasa mutlaka yapılacak
Sivil anayasa mutlaka yapılacak
ŞANFED’de Kaplan dönemi başladı
ŞANFED’de Kaplan dönemi başladı
Gaziantep Barosu'nun yeni başkanı belli oldu!
Gaziantep Barosu'nun yeni başkanı belli oldu!
Nihat Hatipoğlu: “Vefa ne yazık ki hızla unutulmakta”
Nihat Hatipoğlu: “Vefa ne yazık ki hızla unutulmakta”
Bedelli askerliğe son 3 yılda 156 bin kişi başvurdu
Bedelli askerliğe son 3 yılda 156 bin kişi başvurdu
Cumhurbaşkanlığı Kabinesi yarın toplanıyor
Cumhurbaşkanlığı Kabinesi yarın toplanıyor
Şahinbey Belediyesi’nden Akkent Mahallesi’ne bir park daha
Şahinbey Belediyesi’nden Akkent Mahallesi’ne bir park daha
Halk Ozanı Gül Osman hayatını kaybetti
Halk Ozanı Gül Osman hayatını kaybetti
Hastanelerde "Emzirme Destek Birimleri" kurulacak
Hastanelerde "Emzirme Destek Birimleri" kurulacak
Bakan Gül’den Batıya mülteci tepkisi
Bakan Gül’den Batıya mülteci tepkisi
AK Parti Gaziantep Genişletilmiş İl Danışma Meclisi Toplantısı yapıldı
AK Parti Gaziantep Genişletilmiş İl Danışma Meclisi Toplantısı yapıldı
Gaziantep'te baba dehşeti
Gaziantep'te baba dehşeti
Büyükşehir, Gaziantep’in eğitim, kültür ve sanat yapısını geliştiriyor
Büyükşehir, Gaziantep’in eğitim, kültür ve sanat yapısını geliştiriyor
Bahçeşehir Koleji Öğrencileri Sürdürebilir Kalkınma Hedefleri İçin Tesis Ziyaretindeler
Bahçeşehir Koleji Öğrencileri Sürdürebilir Kalkınma Hedefleri İçin Tesis Ziyaretindeler
Yeni yargı reform paketi ile 2 bin 711 kişi serbest kaldı
Yeni yargı reform paketi ile 2 bin 711 kişi serbest kaldı
Yetenek sınavında 99.87 puan alarak 1. oldu
Yetenek sınavında 99.87 puan alarak 1. oldu
Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı eylülde 852 yatırım teşvik belgesi verdi
Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı eylülde 852 yatırım teşvik belgesi verdi
PTT, kuruluşunun 181'inci yıl dönümünü kutladı
PTT, kuruluşunun 181'inci yıl dönümünü kutladı
Gaziantep Barosu sandık başında!
Gaziantep Barosu sandık başında!
Gaziantep Emniyet Müdürü Başbuğ’dan GTB’ye ziyaret 
Gaziantep Emniyet Müdürü Başbuğ’dan GTB’ye ziyaret 
HKÜ ve Büyükşehir arasında önemli iş birliği
HKÜ ve Büyükşehir arasında önemli iş birliği
GAÜN'de mevlid kandili özel programı
GAÜN'de mevlid kandili özel programı
Türk Arkeoloji ve Kültürel Miras Enstitüsünde sertifikalı eğitim programı düzenlendi
Türk Arkeoloji ve Kültürel Miras Enstitüsünde sertifikalı eğitim programı düzenlendi
"Gaziantep Gar restoran tarihi geçmişiyle Gaziantep için manevi bir değerdir"
"Gaziantep Gar restoran tarihi geçmişiyle Gaziantep için manevi bir değerdir"
Nükleer Tıp Anabilim Dalı binası yenilendi
Nükleer Tıp Anabilim Dalı binası yenilendi
Millî Mücadeleye Yerel Bakışlar Sempozyumu başladı
Millî Mücadeleye Yerel Bakışlar Sempozyumu başladı
Vekil Erdoğan’a Moğolistan Büyükelçisi’nden anlamlı hediye
Vekil Erdoğan’a Moğolistan Büyükelçisi’nden anlamlı hediye
Geleneksel el nakışları Şehitkâmil’de yaşatılıyor
Geleneksel el nakışları Şehitkâmil’de yaşatılıyor
Şahinbey'den Mavikent mahallesine dev tesis
Şahinbey'den Mavikent mahallesine dev tesis
Araban Hükümet Konağı boşaltılıyor
Araban Hükümet Konağı boşaltılıyor
Büyükşehir’den “Millî mücadeleye yerel bakışlar sempozyumu”
Büyükşehir’den “Millî mücadeleye yerel bakışlar sempozyumu”
Öğrenciler geleceği kodluyor
Öğrenciler geleceği kodluyor
PTT'nin kuruluşunun 181. yıl dönümü kutlanıyor
PTT'nin kuruluşunun 181. yıl dönümü kutlanıyor
Gaziantep’te şok dolandırıcılık!
Gaziantep’te şok dolandırıcılık!
Özelleştirme İdaresi Başkanlığı 15 uzman yardımcısı istihdam edecek
Özelleştirme İdaresi Başkanlığı 15 uzman yardımcısı istihdam edecek
FETÖ'nün "Jandarma Genel Komutanlığı" yapılanmasına soruşturma
FETÖ'nün "Jandarma Genel Komutanlığı" yapılanmasına soruşturma
Kadın kooperatiflerine destek yasası Meclis'ten geçti
Kadın kooperatiflerine destek yasası Meclis'ten geçti