Yıldız, “Büyük şehirlerdeki hızlı göç, bireyleri sosyal destek ve denetimden mahrum bırakıyor. İnsanlar birbirlerine karşı tahammülsüz hale gelmesi ve empati yapabilme yetisini kaybetmesi önemsiz olayların bile büyümesine sebep oluyor. Şiddeti azaltmanın yol arayışları toplumsal bilinçle yürütülür. İnsanlar arasında daha fazla hoşgörü, kin ve nefret duygularından arınması ve toplumsal saygıyı kazanması şiddetin azalmasına neden olacak” dedi.
HER AİLEYE BİR PSİKOLOG GEREKLİ
Yıldız, “Psikologlara erişebilen kişiler günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlarla baş edebilir, sosyal yaşamda daha aktif hale gelebilir, uyumlu ve sağlıklı ilişkiler kurabilirler. Aynı zamanda günlük yaşamdan alınan doyumu ve verimliliği artırır. ASM’lere psikolog istihdamının artırılmasını, herkesin psikoloğa ulaşımının sağlanması gerekiyor. Her aileye bir psikolog gerekli” dedi.
Modern yaşamın zorlukları, günlük hayatın içerdiği stres, sağlık sorunlarının artması gibi birçok faktör ile birlikte psikolojik desteğe duyulan ihtiyacı arttırdığına dikkat çeken Yıldız, “Psikolojik destek size yaşadığınız psikolojik zorlukları kontrol altına almanızda yardımcı olur. Düşüncelerinizdeki olumsuz sistemin değişmesine ve hayata daha objektif bakmanıza, kendinizi daha iyi anlamanıza, algılamanıza ve tanımanıza yardımcı olacak” ifadelerini kullandı.
Yıldız, “Yaşadığınız durum veya durumlar size rahatsızlık veriyorsa, işlevselliğinizi etkiliyorsa, yaşam kalitenizi düşürüyorsa ve bu bir süredir devam ediyorsa psikolojik destekten faydalanılmalı. Psikoterapinin amacı rahatsızlık veren belirtileri kontrol etmek veya ortadan kaldırmak. Danışanın kendini iyi hissetmesi, işlevselliğinin korunması ve daha iyi bir yaşam sürebilmesi amaçlanır” diye konuştu.
MEHMET FENER
