Şen, Düzenli uyku ve egzersizin önemine dikkat çekti. Şen, hareketsizlik, işlenmiş gıda tüketimi, stres, uyku düzensizliği ve tansiyon gibi faktörlerin inme riskini artırabileceğini söyledi.
Şen, yaptığı açıklamada COVID-19 sonrası inme vakalarının arttığı yönündeki görüşlerin kamuoyunda sıkça dile getirildiğini belirterek, "Aşıların payı var ya da yok diye net bir şey diyemeyiz. COVID geçiren kişilerde kandaki pıhtılaşma dengesinin bozulduğunu hepimiz biliyoruz" dedi.
"PANDEMİ SONRASI HAREKET KABİLİYETİMİZİ KAYBETTİK"
Pandemi döneminde insanların evlerinde daha fazla vakit geçirmeye başladığını ve bunun yaşam alışkanlıklarını değiştirdiğini ifade eden Şen, alışverişten günlük ihtiyaçlara kadar birçok işin artık evden yapılabildiğine dikkat çekti.
Şen, "COVID zamanında insanlar adeta evlerine hapsedildi. Alışverişlerini evden yapmaya alıştılar. Markete girip dolaşarak alışveriş yapmak yerine, oldukları yerden sipariş vermeye alıştırıldılar. Artık bütün alışverişler evlerden yapılabiliyor. Hareket kabiliyetimizi kaybettik" diye konuştu.
"HAREKETSİZLİK VE İŞLENMİŞ GIDAYA DİKKAT"
Özellikle yaşlılarda hareketsiz yaşamın önemli bir risk oluşturduğunu belirten Şen, pandemiyle birlikte değişen yaşam tarzının sorgulanması gerektiğini söyledi.
Şen, "Verdiğimiz siparişlerin hepsi işlenmiş gıda olarak geliyor. İşlenmiş gıdalara olan rağbet, hareketsizlik, tansiyon ilaçları kullanımı, şeker, egzersiz, diyet ve stresten uzak bir ortam Bunlar inmeye neden olabilmektedir" ifadelerini kullandı.
"DÜZENSİZ UYKU DA RİSKİ ARTIRABİLİYOR"
Uyku düzeninin de sağlık açısından önemli olduğunu vurgulayan Şen, yetişkinlerin günlük ortalama 7 saat uyuması gerektiğini belirtti. Şen, uyku kalitesinin ve düzeninin bozulmasının da inme açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekti.
"HAVA DEĞİŞİMLERİNE DİKKAT"
Sıcak ve soğuk hava değişimlerinin özellikle tansiyon veya kalp ritim bozukluğu bulunan kişilerde mevcut sorunları tetikleyebileceğini belirten Şen, bu kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
"İNME BELİRTİLERİNDE 112 HEMEN ARANMALI"
İnmede erken müdahalenin hayati önem taşıdığını vurgulayan Şen, vatandaşlara belirtileri tanımaları çağrısında bulundu.
Şen, "İnmenin olduğu anda karşınızdaki insanın yüzünde kayma oluyorsa, bir görme kaybı varsa, konuşmasındaki akıcılık bozuluyorsa ve yürürken bir tarafa eğimli yürüyorsa, 112 Acil Servis'i arayarak hemen hastaneye yetiştirilmesi gerekiyor" dedi.
İnme merkezlerine erken ulaşmanın tedavi açısından kritik olduğunu belirten Şen, "İnme merkezlerine 4 ila 6 saat arasında yetiştirildiği zaman, hastayı kurtarmış olabilirsiniz" ifadelerini kullandı.
