KALP SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Lütfü Aşkın, fazla kilonun kalp sağlığı üzerindeki etkileri hakkında şu bilgileri verdi:
“Kalbin her atımda daha fazla çalışmak zorunda kalması, zamanla kalp kasının kalınlaşmasına neden olur. Bu durum, kalbin esnekliğini kaybetmesine ve yeterince kan pompalayamamasına yol açar. Özellikle karın çevresinde biriken yağlanma; yüksek tansiyon, damar tıkanıklığı ve kalp krizi riskini ciddi oranda artırır. Aşırı kilo, sessiz ama ilerleyici bir kalp sağlığı tehdididir.”
EKLEM SAĞLIĞI DA RİSK ALTINDA
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Müzeyyen Günay Örkmez ise fazla kilonun kas ve eklem sistemi üzerindeki etkilerine dikkat çekti:
“Vücut ağırlığı arttıkça, diz ve kalça gibi taşıyıcı eklemler daha fazla yük altında kalır. Bu da eklem yüzeylerinde erken yıpranmaya, hareket kısıtlılığına ve yaşam kalitesinde düşüşe neden olur. Aşırı kilo problemi yaşayan bireylerde kireçlenme, bel ağrısı ve postür bozuklukları çok daha sık görülmektedir. İleri durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.”
KALICI SAĞLIK İÇİN TIBBİ TAKİP ŞART
Uzmanlar, sağlıklı kilo yönetiminin yalnızca diyetle değil, medikal takip ve çok yönlü bir yaklaşımla mümkün olabileceğini vurguladı:
“Kilo kontrolü sadece estetik değil, aynı zamanda kalp, damar, kas ve eklem sağlığını doğrudan etkileyen ciddi bir sağlık konusudur. Bu süreç mutlaka uzman hekimler gözetiminde yürütülmelidir.”
