7 ayda verdiği 25 kilo ile adından söz ettiren Buse Terim, bu kez fiziksel değişiminden çok sürecin perde arkasını anlattı. Fit görünümüyle dikkat çeken Terim, zayıflama döneminde yaşadığı psikolojik baskıyı ilk kez bu kadar açık dile getirdi. Sürekli tartılmanın kendisinde ciddi bir stres yarattığını belirten Terim, “Artık tartılmıyorum” sözleriyle dikkat çekti.
Ünlü teknik direktör Fatih Terim’in kızı Buse Terim, disiplinli yaşam tarzı ve spor rutiniyle uzun süredir konuşuluyordu. Ancak Terim’e göre asıl mücadele, kilo vermekten çok bu süreci zihinsel olarak sağlıklı yönetebilmekti.
Sürekli Tartılmak Psikolojisini Nasıl Etkiledi
Verdiği kilolar sonrası tartıyla ilişkisini tamamen değiştirdiğini söyleyen Buse Terim, geçmişte yaşadığı baskıyı şu sözlerle anlattı:
"Bir ara sürekli tartılırdım ve bu durum psikolojimi inanılmaz bozmuştu. Son dört yıldır tartılmıyorum. Kilomun oturduğunu düşünüyorum; 2-3 kilo alıp veriyorum ama bunu artık tartıya çıkmadan da anlayabiliyorum."
Terim’in bu açıklaması, sosyal medyada da geniş yankı uyandırdı. Takipçileri, özellikle zayıflama sürecinde psikolojik sağlığın önemine vurgu yapan bu sözlere destek verdi.
Yoğun Tempo ve Düzensiz Hayat
Yılın ilk haftalarını seyahat ederek geçirdiğini anlatan Terim, beslenme düzenini korumanın her zaman kolay olmadığını da dile getirdi.
"Ocak ayının yarısını seyahat ederek geçirdim. Dubai, Erzincan, Erzurum, Kapadokya… Yılbaşından beri evimde uyuduğum gün sayısı beşi geçmez. Böyle bir düzende beslenmeye dikkat etmek benim için imkansız. Bunu başarabilenlere de gıptayla bakıyorum"
Yoğun programına rağmen formunu korumaya çalıştığını belirten Terim, spora ara verdiğinde vücudunun hızlı tepki verdiğini söyledi.
"Spora ara verdiğimde vücudum çok hızlı değişiyor, başladığımda ise aynı hızla toparlanıyor. Yaza girmeden önce rutinime dönüp 3-4 kilo vermek istiyorum"
Bu sözler, Terim’in hedef odaklı ve planlı yaşam tarzını da gözler önüne serdi.
Buse Terim Kimdir Kaç Yaşında Nereli
21 Ağustos 1990’da İstanbul’da dünyaya gelen Buse Terim, eğitimini New York’taki Fashion Institute of Technology’de Moda Pazarlama ve Yöneticiliği üzerine tamamladı. Eğitim sürecinde dünyaca ünlü markalarda staj yaparak sektör deneyimi kazandı. Türkiye’ye döndükten sonra moda bloggerlığı ile dijital dünyada güçlü bir marka haline geldi.
1990 doğumlu olan Terim, 2026 yılı itibarıyla 36 yaşındadır ve İstanbul doğumludur.
Buse Terim’in 25 kilo verme süreci, zayıflama, psikoloji, tartı takıntısı, spor rutini, sağlıklı yaşam başlıklarıyla yeniden gündeme gelirken, ünlü ismin “Artık tartılmıyorum” açıklaması özellikle sosyal medyada dikkat çekti.
