<p>Toplum olarak surekli kendimizi mutsuz hissediyor, yaptigimiz islerden eskisi kadar tad alamaz hale geldik.<br />Hayatı surekli sorguluyoruz fakat kendi icimizde cevaplarını bulamadığımız yığınla soruyu anlamakta güclük çekiyoruz.<br />Mutsuz insanların sıklıkla düştüğü hataların başında kendi icinde konuşmak, bunu çoğu kez hepimiz yapıyoruz ancak bunun dozunu kacirdiğınızda da özgüveninizi yitirir, geçmişte yaptığımız hataları tekrarlamaya başlarsınız. Bunun sonucunda yalnız değilseniz bile sürekli kendinizi yalnız hisseder kabuğunuza çekilirsiniz.<br />Yaptığınız diğer bir hata ise, geçmişe takılıp kalmak.<br />Tabiki geçmişimizi unutmayacağız onlardan ders çıkaracağız ama orada takılı kalırsak yerimizde sayarsak bu sadece yine insanın kendisini mutsuz eder.<br />Tamam biliyoruz ki yaşadıklarımızı değiştirmemiz mümkün değil geriye dönemeyiz ama yaşanacak olanları şekillendirmek bizim elimizdedir.<br />Mutsuz olmamızın başka bir sebebi de mutsuzlugumuz için başkalarını suçlamak. Amaç kendi içimizi rahatlatmak fakat ne yazık ki hiç etkili bir yöntem değildir. Çunku, sonucunda yine insanın kendisi mutsuzluğuna imzayı atar.<br />Misal en basit bir örneği, şimdi cocuklarınız sınavlaea giriyorlar kimi başarılı kimi ise başarılı olamıyor.<br />Başarılı olamayan çocuklar sorunu yada suçu başka yerlere bağlamaya çalışırlar. Kendi iclerini rahatlatma çabası sarf ederler. Bilmem benim maddi durumum iyi değil, ailem ilgisiz, başından geçen travmatik yaşantıları vs.. bir çok bahanenin arkasına sığınırlar. Bunun sonucunda da ilerleyemeyecek ve aynı mutsuzluğu yaşayacaklar.<br />Bunlar size aktarmak istediğim olağan sorunlardı. Bu sorunların yanında günümüzün en büyük sorunlarından biri halina gelen internet tutkusu almış başını gidiyor.<br />Sosyal medyada birbirimize 'canım, cicim' yazmaktan karşılıklı oturmaya vakit bulamıyoruz.<br />Oyurduğumuz anda da instagramda, facebook'ta fotograf paylaşma derdindeyiz.<br />Butün derdimiz dışardaki insanlat olmuş durumda. Yolda, evde, parkta, AVM de her yerde elimizden düşmeyen canavarlar bulunuyor bunlar yuzunden enerjimiz yok oluyor, huzurumuz kaçtı ve iki çift sohbete hasret kaldık.<br />Bir şöyle etrafımıza baktınız mı? Insanlar gülmüyor güldüklerini zannediyorlar her şey gibi gülücüklerde sahte. En son ne zaman ağız dolusu güldüz? Neredeyse hiç... <br />Kameralar karşısına geçtiğimiz anda 10 saniyelik sahte gülümsemeyle günü tamalıyoruz sadece fotograflara yansıyor gülümseme ama samimi gelmiyor kimseye.<br />Son olarak şunu soylemek istiyorum. Surekli şukür edelim elimizdekilerin kiymetini bilelim kucük şeylerden mutlu olalım. Mutsuzluğu değil mutluluğu hayat felsefemiz haline getirelim.<br />Mutsuzsanız eğer mutluluk oyunu oynamayın, üzüntünüzü de sonuna kadar yaşayın ki mutluğun tarifini yapabilesiniz. Unutmayın! Dune baktığınızda geçmez dediğiniz sıkıntılar geçmedi mi? Yani her şey gelil geçici hiç bir şey için mutsuz olmaya değmez.<br />Selam ve Dua ile..</p>